Aħbarijiet - X'inhuma l-Benefiċċji tas-Saħħa tal-Estratt tal-Werqa tal-Ginkgo Biloba?

I. Introduzzjoni

X'inhuma l-benefiċċji għas-saħħa tat-trab tal-estratt tal-ginkgo biloba (1)

Estratt tal-weraq tal-Ginkgo biloba, derivata mis-siġra venerabbli Ginkgo biloba, kienet suġġett ta 'intrigue kemm fil-mediċina tradizzjonali kif ukoll fil-farmakoloġija moderna. Dan ir-rimedju antik, bi storja mifruxa millenji, joffri għadd kbir ta’ benefiċċji għas-saħħa li issa qed jinkixfu permezz ta’ skrutinju xjentifiku. Il-fehim tal-isfumaturi tal-impatt tal-ginkgo biloba fuq is-saħħa huwa essenzjali għal dawk li qed ifittxu li jisfruttaw il-potenzjal terapewtiku tiegħu.

X'inhu Magħmul minn?
Ix-xjentisti sabu aktar minn 40 komponent fil-ginkgo. Tnejn biss huma maħsuba li jaġixxu bħala mediċina: flavonoids u terpenoids. Il-flavonoids huma antiossidanti bbażati fuq il-pjanti. Studji fil-laboratorju u fuq l-annimali juru li l-flavonoids jipproteġu n-nervituri, il-muskoli tal-qalb, il-vini u r-retina mill-ħsara. Terpenojdi (bħal ginkgolides) itejbu l-fluss tad-demm billi jkabbru l-vini u jnaqqsu t-twaħħil tal-plejtlits.

Deskrizzjoni tal-Pjanti
Ginkgo biloba hija l-eqdem speċi ta’ siġar ħajja. Siġra waħda tistaʼ tgħix sa 1,000 sena u tikber sa għoli taʼ 120 pied. Għandu friegħi qosra bi weraq f'forma ta 'fann u frott li ma jittiekel li jinxtamm ħażin. Il-frott għandu żerriegħa ta 'ġewwa, li tista' tkun velenuża. Il-ginkgos huma siġar iebsa u li jifilħu u kultant jitħawlu tul toroq urbani fl-Istati Uniti. Il-weraq jibdlu kuluri brillanti fil-ħarifa.
Għalkemm il-mediċina tal-ħxejjex Ċiniża użat kemm il-werqa tal-ginkgo kif ukoll iż-żerriegħa għal eluf ta 'snin, ir-riċerka moderna ffokat fuq l-estratt standardizzat tal-Ginkgo biloba (GBE) magħmul minn weraq ħodor imnixxfa. Dan l-estratt standardizzat huwa kkonċentrat ħafna u jidher li jittratta problemi tas-saħħa (partikolarment problemi ċirkolatorji) aħjar mill-weraq mhux standardizzat waħdu.

X'inhuma l-Benefiċċji tas-Saħħa tal-Estratt tal-Werqa tal-Ginkgo Biloba?

Użi Mediċinali u Indikazzjonijiet

Ibbażat fuq studji li saru f'laboratorji, annimali u nies, il-ginkgo jintuża għal dan li ġej:

Dimenzja u marda ta' Alzheimer
Il-ginkgo huwa użat ħafna fl-Ewropa għat-trattament tad-dimenzja. Għall-ewwel, it-tobba ħasbu li għen għax ittejjeb il-fluss tad-demm lejn il-moħħ. Issa r-riċerka tissuġġerixxi li tista 'tipproteġi ċ-ċelloli tan-nervituri li huma mħassra fil-marda ta' Alzheimer. Diversi studji juru li l-ginkgo għandu effett pożittiv fuq il-memorja u l-ħsieb f'nies bil-marda ta 'Alzheimer jew dimenzja vaskulari.

Studji jissuġġerixxu li l-ginkgo jista 'jgħin lin-nies bil-marda ta' Alzheimer:

Ittejjeb il-ħsieb, it-tagħlim u l-memorja (funzjoni konjittiva)
Ikollok ħin aktar faċli biex twettaq attivitajiet ta 'kuljum
Ittejjeb l-imġieba soċjali
Ikollok inqas sentimenti ta’ dipressjoni
Diversi studji sabu li l-ginkgo jista 'jaħdem kif ukoll xi mediċini bir-riċetta tal-marda ta' Alzheimer biex idewmu s-sintomi tad-dimenzja. Ma ġiex ittestjat kontra l-mediċini kollha preskritti għall-kura tal-marda ta 'Alzheimer.

Fl-2008, studju mfassal tajjeb b'aktar minn 3,000 anzjan sab li l-ginkgo ma kienx aħjar mill-plaċebo fil-prevenzjoni tad-dimenzja jew il-marda ta 'Alzheimer.

Klawdikazzjoni intermittenti
Minħabba li l-ginkgo itejjeb il-fluss tad-demm, ġie studjat f'nies bi klawdikazzjoni intermittenti, jew uġigħ ikkawżat minn tnaqqis fil-fluss tad-demm fir-riġlejn. Nies bi klawdikazzjoni intermittenti għandhom diffiċli biex jimxu mingħajr ma jħossu uġigħ kbir. Analiżi ta’ 8 studji wriet li n-nies li qed jieħdu l-ginkgo kellhom it-tendenza li jimxu madwar 34 metru ‘l bogħod minn dawk li ħadu l-plaċebo. Fil-fatt, intwera li l-ginkgo jaħdem kif ukoll mediċina bir-riċetta fit-titjib tad-distanza tal-mixi mingħajr uġigħ. Madankollu, eżerċizzji regolari tal-mixi jaħdmu aħjar mill-ginkgo fit-titjib tad-distanza tal-mixi.

Ansjetà
Studju preliminari wieħed sab li formulazzjoni speċjali ta 'estratt tal-ginkgo imsejħa EGB 761 tista' tgħin ittaffi l-ansjetà. Nies b'disturb ta 'ansjetà ġeneralizzat u disturb ta' aġġustament li ħadu dan l-estratt speċifiku kellhom inqas sintomi ta 'ansjetà minn dawk li ħadu l-plaċebo.

Glawkoma
Studju żgħir wieħed sab li n-nies bil-glawkoma li ħadu 120 mg ta 'ginkgo kuljum għal 8 ġimgħat kellhom titjib fil-vista tagħhom.

Memorja u ħsieb
Il-ginkgo huwa msejjaħ ħafna bħala "ħwawar tal-moħħ." Xi studji juru li jgħin fit-titjib tal-memorja fin-nies bid-dimenzja. Mhuwiex daqshekk ċar jekk il-ginkgo jgħinx il-memorja f’nies b’saħħithom li għandhom telf ta’ memorja normali relatat mal-età. Xi studji sabu benefiċċji ħfief, filwaqt li studji oħra ma sabu l-ebda effett. Xi studji sabu li l-ginkgo jgħin biex itejjeb il-memorja u l-ħsieb f’nies żgħażagħ u ta’ età medja li huma b’saħħithom. U studji preliminari jissuġġerixxu li jista 'jkun utli fit-trattament ta' Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Id-doża li taħdem l-aħjar tidher li hija 240 mg kuljum. Il-ginkgo spiss jiġi miżjud ma 'bars tan-nutrizzjoni, soft drinks, u smoothies tal-frott biex isaħħaħ il-memorja u jtejjeb il-prestazzjoni mentali, għalkemm ammonti żgħar bħal dawn probabbilment ma jgħinux.

Deġenerazzjoni makulari
Il-flavonoids li jinsabu fil-ginkgo jistgħu jgħinu biex iwaqqfu jew inaqqsu xi problemi mar-retina, il-parti ta’ wara tal-għajn. Id-deġenerazzjoni makulari, spiss imsejħa deġenerazzjoni makulari relatata mal-età jew AMD, hija marda tal-għajnejn li taffettwa r-retina. L-ewwel kawża tal-għama fl-Istati Uniti, l-AMD hija marda deġenerattiva tal-għajnejn li tmur għall-agħar aktar ma jgħaddi ż-żmien. Xi studji jissuġġerixxu li l-ginkgo jista 'jgħin biex jippreserva l-vista f'dawk li għandhom AMD.

Sindromu premenstruwali (PMS)
Żewġ studji bi skeda ta 'dożaġġ kemmxejn ikkumplikata sabu li l-ginkgo għen biex inaqqas is-sintomi tal-PMS. In-nisa fl-istudji ħadu estratt speċjali tal-ginkgo li beda fil-jum 16 taċ-ċiklu mestrwali tagħhom u waqfu jeħduh wara jum 5 taċ-ċiklu li jmiss tagħhom, imbagħad reġgħu ħaduh fil-jum 16.

Il-fenomenu ta’ Raynaud
Studju wieħed imfassal tajjeb sab li nies bil-fenomenu ta’ Raynaud li ħadu ginkgo fuq 10 ġimgħat kellhom inqas sintomi minn dawk li ħadu plaċebo. Jinħtieġu aktar studji.

Dożaġġ u Amministrazzjoni

Id-dożaġġ rakkomandat għall-ħsad tal-benefiċċji għas-saħħa tal-estratt tal-weraq tal-ginkgo biloba ivarja skont il-ħtiġijiet individwali u t-tħassib speċifiku tas-saħħa li qed jiġi indirizzat. Huwa disponibbli f'diversi forom, inklużi kapsuli, pilloli, u estratti likwidi, kull wieħed joffri approċċ imfassal apposta għas-supplimentazzjoni.
Formoli Disponibbli
Estratti standardizzati li fihom 24 sa 32% flavonoids (magħrufa wkoll bħala flavone glycosides jew heterosides) u 6 sa 12% terpenoids (triterpene lactones)
Kapsuli
Pilloli
Estratti likwidi (tinturi, estratti fluwidi, u gliċeriti)
Weraq imnixxef għat-tejiet

Kif teħodha?

Pedjatriku: Ginkgo m'għandux jingħata lit-tfal.

Adulti:

Problemi tal-memorja u marda ta 'Alzheimer: Bosta studji użaw 120 sa 240 mg kuljum f'dożi maqsuma, standardizzati biex ikun fihom 24 sa 32% flavone glycosides (flavonoids jew heterosides) u 6 sa 12% triterpene lactones (terpenoids).

Klawdikazzjoni intermittenti: Studji użaw 120 sa 240 mg kuljum.

Jista 'jieħu 4 sa 6 ġimgħat biex tara xi effetti mill-ginkgo. Staqsi lit-tabib tiegħek biex jgħinek issib id-doża t-tajba.

Prekawzjonijiet

L-użu ta 'ħxejjex aromatiċi huwa approċċ onorat għaż-żmien għat-tisħiħ tal-ġisem u t-trattament tal-mard. Madankollu, ħxejjex aromatiċi jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji u jinteraġixxu ma 'ħxejjex aromatiċi, supplimenti jew mediċini oħra. Għal dawn ir-raġunijiet, il-ħxejjex għandhom jittieħdu b'attenzjoni, taħt is-superviżjoni ta 'fornitur tal-kura tas-saħħa kwalifikat fil-qasam tal-mediċina botanika.

Ġinkgo ġeneralment ikollu ftit effetti sekondarji. Fi ftit każijiet, in-nies irrappurtaw taqlib fl-istonku, uġigħ ta’ ras, reazzjonijiet tal-ġilda, u sturdament.

Kien hemm rapporti ta’ fsada interna f’nies li jieħdu l-ginkgo. Mhuwiex ċar jekk il-fsada kinitx dovuta għal ginkgo jew xi raġuni oħra, bħal taħlita ta 'ginkgo u mediċini li jnaqqsu d-demm. Staqsi lit-tabib tiegħek qabel tieħu ginkgo jekk tieħu wkoll mediċini li jrażżnu d-demm.

Tieqaf tieħu ginkgo ġimgħa sa ġimagħtejn qabel kirurġija jew proċeduri dentali minħabba r-riskju ta 'fsada. Dejjem twissi lit-tabib jew lid-dentist tiegħek li tieħu ginkgo.

Nies li għandhom l-epilessija m'għandhomx jieħdu ginkgo, għax jista 'jikkawża aċċessjonijiet.

Nisa tqal u li qed ireddgħu m'għandhomx jieħdu ginkgo.

Nies li għandhom id-dijabete għandhom jistaqsu lit-tabib tagħhom qabel jieħdu l-ginkgo.

TIkolx frott jew żerriegħa tal-Ginkgo biloba.

Interazzjonijiet Possibbli

Ginkgo jista' jinteraġixxi ma' mediċini bir-riċetta u mingħajr riċetta. Jekk qed tieħu xi waħda mill-mediċini li ġejjin, m'għandekx tuża l-ginkgo mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek l-ewwel.

Mediċini mqassma mill-fwied: Ginkgo jista 'jinteraġixxi ma' mediċini li jiġu pproċessati permezz tal-fwied. Minħabba li ħafna mediċini huma mqassma mill-fwied, jekk tieħu xi mediċini bir-riċetta staqsi lit-tabib tiegħek qabel tieħu ginkgo.

Mediċini għall-aċċessjonijiet (antikonvulsivi): Dożi għoljin ta 'ginkgo jistgħu jinterferixxu ma' l-effettività ta 'mediċini kontra l-aċċessjonijiet. Dawn il-mediċini jinkludu carbamazepine (Tegretol) u valproic acid (Depakote).

Antidipressanti: It-teħid tal-ginkgo flimkien ma 'tip ta' antidipressant imsejjaħ inibituri selettivi tar-reuptake tas-serotonin (SSRIs) jista 'jżid ir-riskju tas-sindromu tas-serotonin, kundizzjoni ta' theddida għall-ħajja. Ukoll, il-ginkgo jista 'jsaħħaħ kemm l-effetti tajbin kif ukoll ħżiena ta' antidipressanti magħrufa bħala MAOIs, bħal phenelzine (Nardil).L-SSRIs jinkludu:

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoxetine (Prozac)
Fluvoxamine (Luvox)
Paroxetine (Paxil)
Sertraline (Zoloft)
Mediċini għall-pressjoni tad-demm għolja: Ginkgo jista 'jnaqqas il-pressjoni tad-demm, għalhekk li tieħu ma' mediċini għall-pressjoni tad-demm tista 'tikkawża li l-pressjoni tad-demm tinżel baxxa wisq. Kien hemm rapport ta 'interazzjoni bejn ginkgo u nifedipine (Procardia), imblokkatur tal-kanali tal-kalċju użat għall-pressjoni tad-demm u problemi tar-ritmu tal-qalb.

Mediċini li jrażżnu d-demm: Il-ginkgo jista 'jgħolli r-riskju ta' fsada, speċjalment jekk tieħu rqaq tad-demm, bħal warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix) u aspirina.

Alprazolam (Xanax): Ginkgo jista 'jagħmel Xanax inqas effettiv, u jinterferixxi mal-effettività ta' mediċini oħra meħuda biex jittrattaw l-ansjetà.

Ibuprofen (Advil, Motrin): Bħall-ginkgo, il-mediċina anti-infjammatorja mhux sterojda (NSAID) ibuprofen tqajjem ukoll ir-riskju ta 'fsada. Fsada fil-moħħ ġiet irrappurtata meta jintuża prodott tal-ginkgo u ibuprofen.

Mediċini biex ibaxxu z-zokkor fid-demm: Il-ginkgo jista 'jgħolli jew ibaxxi l-livelli ta' l-insulina u l-livelli taz-zokkor fid-demm. Jekk għandek id-dijabete, m'għandekx tuża l-ginkgo mingħajr ma l-ewwel tkellem lit-tabib tiegħek.

Cylosporine: Ginkgo biloba jista 'jgħin biex jipproteġi ċ-ċelloli tal-ġisem waqt it-trattament bil-mediċina cyclosporine, li trażżan is-sistema immuni.

Dijuretiċi thiazide (pilloli ta 'l-ilma): Hemm rapport wieħed ta' persuna li ħadet dijuretiku thiazide u ginkgo żviluppat pressjoni tad-demm għolja. Jekk tieħu dijuretiċi thiazide, staqsi lit-tabib tiegħek qabel tieħu ginkgo.

Trazodone: Hemm rapport wieħed ta 'persuna anzjana bil-marda ta' Alzheimer li tidħol f'koma wara li ħadet ginkgo u trazodone (Desyrel), medikazzjoni antidepressiva.