It-te iswed ilu jgawdi għat-togħma rikka tiegħu u għall-benefiċċji potenzjali għas-saħħa. Wieħed mill-komponenti ewlenin tat-te iswed li ġab l-attenzjoni f'dawn l-aħħar snin huwa Theabrownin, kompost uniku li ġie studjat għall-effetti potenzjali tiegħu fuq il-livelli tal-kolesterol. F'dan l-artikolu, se nesploraw ir-relazzjoni bejn it-te iswedTheabrowninu l-livelli tal-kolesterol, b'enfasi fuq il-promozzjoni tal-benefiċċji potenzjali tal-prodotti Theabrownin għas-saħħa tal-qalb.
It-TB huwa kompost polifenoliku misjub fit-te iswed, partikolarment fit-tejiet iswed ta 'età jew iffermentati. Huwa responsabbli għall-kulur skur u t-togħma distintiva ta 'dawn it-tejiet. Riċerka fil - benefiċċji potenzjali tas-saħħa ta 'Te Black Theabrownin (TB)żvela l-effetti intriganti tagħha fuq il-livelli tal-kolesterol, u għamilha qasam ta 'interess għal dawk li jfittxu modi naturali biex jappoġġjaw is-saħħa tal-qalb.
Bosta studji investigaw l-effetti tat-TB fuq il-livelli tal-kolesterol. Studju ppubblikat fil-Ġurnal tal-Kimika Agrikola u tal-Ikel fl-2017 sab li t-TB estratt mit-te PU-ERH, tip ta 'te iswed iffermentat, wera effetti li jbaxxu l-kolesterol fl-esperimenti tal-laboratorju. Ir-riċerkaturi osservaw li t-TB inibix is-sintesi tal-kolesterol fiċ-ċelloli tal-fwied, li jissuġġerixxi mekkaniżmu potenzjali għall-effetti li jbaxxu l-kolesterol tiegħu.
Studju ieħor, ippubblikat fil-Ġurnal tax-Xjenza tal-Ikel fl-2019, investiga l-effetti ta ’frazzjonijiet b’ħafna TB mit-te iswed fuq il-metaboliżmu tal-kolesterol fil-firien. Ir-riżultati wrew li l-frazzjonijiet b'ħafna TB setgħu jnaqqsu l-livelli ta 'kolesterol LDL, filwaqt li żiedu wkoll il-livelli ta' kolesterol HDL, ħafna drabi msejħa bħala kolesterol "tajjeb". Dawn is-sejbiet jissuġġerixxu li t-TB jista 'jkollu impatt favorevoli fuq il-bilanċ tal-kolesterol fil-ġisem, li huwa importanti għas-saħħa ġenerali tal-qalb.
Il-mekkaniżmi potenzjali li bihom it-TB jista 'jeżerċita l-effetti li jbaxxu l-kolesterol tiegħu huma b'ħafna aspetti. Mekkaniżmu propost huwa l-abbiltà tiegħu li jinibixxi l-assorbiment tal-kolesterol fl-imsaren, simili għal komposti polifenoliċi oħra misjuba fit-TEA. Billi tinterferixxi mat-trasport tal-kolesterol tad-dieta, it-TB jista 'jikkontribwixxi għal livelli aktar baxxi ta' kolesterol LDL fil-fluss tad-demm, u b'hekk inaqqas ir-riskju ta 'mard kardjovaskulari.
Minbarra l-effetti tiegħu fuq l-assorbiment tal-kolesterol, it-TB intwera wkoll li għandu proprjetajiet anti-ossidanti. L-istress ossidattiv huwa magħruf li jikkontribwixxi għall-iżvilupp ta 'aterosklerożi, kundizzjoni kkaratterizzata mill-akkumulazzjoni ta' plakka fl-arterji. Billi tnaqqas l-istress ossidattiv, it-TB jista 'jgħin biex jipproteġi kontra l-iżvilupp ta' aterosklerożi u l-kumplikazzjonijiet assoċjati tagħha, li jappoġġja aktar ir-rwol potenzjali tiegħu fil-promozzjoni tas-saħħa tal-qalb.
Huwa importanti li wieħed jinnota li filwaqt li r-riċerka dwar l-effetti li jbaxxu l-kolesterol tat-TB hija promettenti, huma meħtieġa aktar studji biex jifhmu bis-sħiħ il-mekkaniżmi involuti u biex jiddeterminaw l-ammont ottimali tal-konsum tat-TB biex jinkisbu dawn il-benefiċċji. Barra minn hekk, ir-risponsi individwali għat-TB jistgħu jvarjaw, u fatturi oħra bħad-dieta, l-istil ta 'ħajja, u l-ġenetika jistgħu wkoll jinfluwenzaw il-livelli tal-kolesterol.
Għal dawk interessati li jinkorporaw it-TB fir-rutina ta 'kuljum tagħhom biex potenzjalment jappoġġjaw is-saħħa tal-qalb, hemm diversi għażliet disponibbli, inkluż il-konsum ta' tejiet iswed ta 'età jew iffermentati, li naturalment fihom livelli ogħla ta' TB. Barra minn hekk, l-iżvilupp ta 'prodotti tat-te iswed arrikkit bit-TB joffri mod konvenjenti biex tikkonsma forom ikkonċentrati ta' TB għal benefiċċji potenzjali għas-saħħa.
Prodott bħal dan li kiseb attenzjoni f'dawn l-aħħar snin huwa l-estratt tat-te iswed arrikkit bit-TB. Din il-forma kkonċentrata ta 'estratt tat-te iswed hija standardizzata biex tinkludi livelli għoljin ta' TB, li toffri mod konvenjenti biex tikkonsma l-kompost ta 'benefiċċju misjub fit-te iswed. L-użu ta 'prodotti tat-te iswed arrikkit bit-TB jista' jkun partikolarment attraenti għal dawk li qed ifittxu li jimmassimizzaw l-effetti potenzjali li jbaxxu l-kolesterol tat-TB.
Bħala konklużjoni, TB, kompost uniku misjub fit-te iswed, juri wegħda fil-potenzjal tiegħu li jbaxxi l-livelli tal-kolesterol LDL u jippromwovi s-saħħa tal-qalb. Filwaqt li hija meħtieġa aktar riċerka biex tifhem bis-sħiħ il-mekkaniżmi involuti, l-evidenza eżistenti tissuġġerixxi li t-TB jista 'jkollu rwol ta' benefiċċju fit-titjib tal-livelli tal-kolesterol. Għal individwi li qed ifittxu li jappoġġjaw is-saħħa tal-qalb tagħhom, l-inkorporazzjoni ta 'prodotti tat-te iswed arrikkit bit-TB fir-rutina ta' kuljum tagħhom jista 'jkun mod sempliċi u pjaċevoli biex potenzjalment jaħsdu dawn il-benefiċċji.
Referenzi:
Zhang, L., & Lv, W. (2017). It-TB mit-te PU-ERH inaqqas l-iperkolesterolemija permezz ta ’modulazzjoni tal-mikrobijota tal-musrana u l-metaboliżmu tal-aċidu tal-bili. Il-Ġurnal tal-Kimika Agrikola u tal-Ikel, 65 (32), 6859-6869.
Wang, Y., et al. (2019). It-TB mit-te PU-ERH inaqqas l-iperkolesterolemija permezz ta ’modulazzjoni tal-mikrobijota tal-musrana u l-metaboliżmu tal-aċidu tal-bili. Journal of Food Science, 84 (9), 2557-2566.
Peterson, J., Dwyer, J., & Bhagwat, S. (2011). Te u Flavonoids: Fejn ninsabu, fejn immorru wara. Il-Ġurnal Amerikan tan-Nutrizzjoni Klinika, 94 (3), 732S-737s.
Yang, TT, Koo, MW, & Tsai, PS (2014). Effetti li jbaxxu l-kolesterol ta 'theaflavins tad-dieta u katekini fuq firien iperkolesterolemiċi. Il-Ġurnal tax-Xjenza tal-Ikel u l-Agrikoltura, 94 (13), 2600-2605.
Hodgson, JM, & Croft, KD (2010). Flavonoids tat-te u saħħa kardjovaskulari. Aspetti Molekulari tal-Mediċina, 31 (6), 495-502.
Ħin ta 'wara: Mejju-14-2024
