Introduzzjoni:
Fid-dinja li dejjem qed tespandi tal-ġilda, dejjem hemm xi ħaġa ġdida u eċċitanti biex tiskopri. Waħda mill-ġawhra moħbija hija l-estratt ta 'Purslane, li jiftaħar numru kbir ta' benefiċċji notevoli għall-ġilda tagħna. Mill-istorja botanika rikka tagħha għall-profil ippakkjat tan-nutrijenti tagħha, l-estratt Purslane ġibed l-attenzjoni ta 'dilettanti u professjonisti tal-ġilda. F'din il-kariga tal-blog, aħna nidħlu fl-oriġini, benefiċċji potenzjali għas-saħħa, u effetti, u anke nipprovdulek lista ta 'prodotti tal-ġilda li fihom dan l-estratt eċċezzjonali.
Wonders botaniċi
Purslane huwa ħaxix aħdar u bil-weraq li jista 'jittiekel nej jew imsajjar.
Huwa magħruf xjentifikament bħalaPortulaca oleracea, u jissejjaħ ukollPigweed, Little Hogweed, Fatweed u Pusley.
Dan l-impjant sukkulenti fih madwar 93% ilma. Għandha zkuk ħomor u weraq żgħar u ħodor. Għandu togħma kemmxejn qarsa jew mielħa, simili għall-ispinaċi u l-krexxuni.
Jista 'jintuża f'ħafna mill-istess modi bħall-ispinaċi u l-ħass, bħal fl-insalati jew sandwiches.
Purslane jikber f'ħafna partijiet tad-dinja, f'firxa wiesgħa ta 'ambjenti.
Jista 'jikber fi ġonna u xquq tal-bankina, iżda jista' wkoll jadatta għal kundizzjonijiet ħorox. Dan jinkludi n-nixfa, kif ukoll ħamrija mielħa jew defiċjenti ħafna.
Purslane għandu storja twila ta 'użu fil-mediċina tradizzjonali / alternattiva.
Huwa wkoll għoli f'ħafna nutrijenti. Porzjon ta '100 gramma (3.5 oz) fih:
Vitamina A (minn beta-karotene): 26% tad-DV.
Vitamina Ċ: 35% tad-DV.
Manjesju: 17% tad-DV.
Manganiż: 15% tad-DV.
Potassju: 14% tad-DV.
Ħadid: 11% tad-DV.
Kalċju: 7% tal-RDI.
Fih ukoll ammonti żgħar ta 'vitamini B1, B2, B3, folate, ram, u fosfru.
Ikollok dawn in-nutrijenti kollha b'16-il kalorija biss! Dan jagħmilha waħda mill-aktar ikel dens fin-nutrijenti fuq il-pjaneta, kaloriji għall-kaloriji.
Estratt tal-Purslanehuwa tipikament miksub billi jiġu estratti l-komposti attivi mill-impjant bl-użu ta 'solventi bħal ilma, alkoħol, jew żejt. Dan il-proċess ta 'estrazzjoni jgħin biex jikkonċentra l-komponenti ta' benefiċċju ta 'Purslane f'forma aktar potenti.
Użi tal-istorja
Fi żminijiet antiki, Purslane intuża biex jipproteġi kontra l-ispirti ħżiena. Purslane ilu jintuża mediċinali għal mill-inqas 2,000 sena iżda kien użat bħala ikel sew qabel dan il-perjodu. Użi mediċinali tradizzjonali għal Purslane huma wesgħin. Rumani tal-qedem użaw Purslane biex jikkuraw disenterija, dud intestinali, uġigħ ta 'ras, u stonku.
Purslane intuża wkoll għal eluf ta 'snin fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża u huwa msejjaħ "il-ħaxix għal ħajja twila." Partijiet mill-ajru huma mnixxfa u użati għad-deni, dijarea, karbuncle, ekżema, u ematokezia. (Zhou 2015)
Użi oħra fil-mediċina Ċiniża tradizzjonali jinkludu għad-dijabete, aterosklerożi, disfunzjoni endoteljali vaskulari, u urolitijasi. (Sabzghabaee 2014) Purslane jintuża wkoll bħala sors ta 'ikel f'diversi reġjuni Ewropej. (Chevallier 1996, D'Amelio 1999)
Purslane tabilħaqq għandu storja twila kemm ta 'użi kulinari kif ukoll mediċinali. F’ħafna kulturi, ġie rikonoxxut għall-proprjetajiet nutrittivi u terapewtiċi tiegħu. Hawn xi dettalji addizzjonali dwar l-użi storiċi ta 'Purslane:
Użu kulinari:Purslane ġie kkunsmat bħala sors ta 'ikel għal eluf ta' snin. Għandu togħma pjaċevoli, kemmxejn qarsa u tessut iqarmeċ. Weraq, zkuk, u anke fjuri jistgħu jittieklu nej jew imsajjar. Jintuża f'diversi tradizzjonijiet kulinari, inklużi kċejjen tal-Mediterran, tal-Lvant Nofsani u Indjani. Purslane jista 'jiżdied ma' insalati, sopop, ħawwad, u pickles, jew użat bħala mili fit-torti u l-froġa. Huwa apprezzat għall-kontenut għoli tiegħu ta 'nutrijenti essenzjali bħal vitamini A, C, u E, kif ukoll għall-aċidi grassi omega-3.
Użu mediċinali:Rumani antiki użaw Purslane għall-proprjetajiet mediċinali tiegħu. Kien komunement użat biex jikkura kwistjonijiet diġestivi bħal disenterija, stonku, u dud intestinali. Purslane intuża wkoll fil-mediċina Ċiniża tradizzjonali għal sekli. Huwa meqjus bħala ħaxix li jkessaħ u ditossifikazzjoni, ta 'benefiċċju għal kundizzjonijiet bħal deni, dijarea, ekżema, u hemorrhoids. Purslane ġie investigat għall-proprjetajiet potenzjali tiegħu anti-infjammatorji, anti-ossidanti u antimikrobiċi. Huwa rikk f'komposti bħal flavonoids, aċidi grassi omega-3, u vitamini, li jikkontribwixxu għall-valur mediċinali tiegħu.
Użu simboliku u spiritwali:F’xi kulturi antiki, Purslane kien maħsub li għandu proprjetajiet protettivi kontra l-ispirti ħżiena. Kien maħsub li jġib xorti tajba u fortuna. Purslane kien spiss inkluż fir-ritwali u ċ-ċerimonji bħala simbolu tal-prosperità u l-lonġevità.
Purslane - "ħaxix ħażin" fit-togħma li huwa mgħobbi bin-nutrijenti
Purslane ħafna drabi huwa meqjus bħala ħaxix ħażin minħabba l-kapaċità tiegħu li tikber b'mod qawwi f'diversi ambjenti. Madankollu, jippakkja punch ta 'nutrijenti li jagħmilha ta' min jikkunsidra bħala żieda nutrittiva għad-dieta tiegħek. Hawn huma xi nutrijenti ewlenin misjuba fil-purslane:
Anti-ossidanti:
Purslane huwa rikk fl-antiossidanti, inklużi l-vitamina Ċ, vitamina E, u beta-karotene. Dawn l-anti-ossidanti jgħinu biex jipproteġu ċ-ċelloli minn ħsara kkawżata minn radikali ħielsa u jista 'jkollhom benefiċċji potenzjali għas-saħħa, bħalma huma t-tnaqqis tar-riskju ta' mard kroniku.
Il-Vitamina Ċ hija antiossidant essenzjali li tgħin biex tappoġġja s-sistema immunitarja u tippromwovi ġilda, muskoli u għadam b'saħħithom. Vitamina E, partikolarment alfa-tokoferol, tipproteġi l-membrani taċ-ċelluli minn ħsara ossidattiva.
Purslane huwa sors tajjeb ta 'beta-karotene, li huwa kkonvertit f'vitamina A fil-ġisem. Il-Vitamina A hija magħrufa għar-rwol tagħha fil-promozzjoni tas-saħħa tal-għajnejn.
Il-glutatijon huwa antiossidant importanti li jgħin biex jipproteġi ċ-ċelloli mill-ħsara. Huwa għandu rwol fid-ditossifikazzjoni u ż-żamma tas-saħħa ċellulari ġenerali.
Purslane fih ukoll melatonin, ormon li mhux biss jgħin biex jirregola l-irqad iżda għandu wkoll proprjetajiet anti-ossidanti u għandu diversi benefiċċji oħra għas-saħħa.
Barra minn hekk, Purslane sintetizza betalains, tip ta 'anti-ossidant li ntwera li jipproteġi l-partiċelli LDL mill-ħsara. Livelli għoljin ta 'kolesterol LDL u trigliċeridi huma fatturi ta' riskju għal mard tal-qalb, u għalhekk l-abbiltà ta 'Purslane li tnaqqas dawn il-livelli tista' tkun ta 'benefiċċju.
Minerali:
Purslane huwa sors tajjeb ta 'diversi minerali, inklużi kalċju, manjeżju, potassju, u ħadid. Dawn il-minerali huma essenzjali għal diversi funzjonijiet tal-ġisem, bħas-saħħa tal-għadam, il-funzjoni tal-muskoli, u ż-żamma ta 'livelli ta' pressjoni tad-demm b'saħħithom.
Il-potassju huwa essenzjali għaż-żamma tal-bilanċ tal-fluwidu, il-funzjoni tal-qalb xierqa, u l-livelli b'saħħithom tal-pressjoni tad-demm. It-teħid adegwat ta 'potassju kien assoċjat ma' riskju aktar baxx ta 'puplesija u mard tal-qalb.
Il-manjesju huwa involut f’bosta reazzjonijiet enżimatiċi fil-ġisem u huwa kruċjali għall-funzjoni tan-nervituri u tal-muskoli, li jirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm, u jżomm sistema immuni b’saħħitha. Ġie marbut ukoll ma 'riskju mnaqqas ta' mard tal-qalb u dijabete tat-tip 2.
Il-kalċju huwa magħruf sew għar-rwol tiegħu fiż-żamma ta 'għadam u snien b'saħħithom, iżda huwa involut ukoll fil-funzjoni tal-muskoli, is-sinjalar tan-nervituri, u l-koagulazzjoni tad-demm.
Il-fosfru huwa importanti għall-formazzjoni tal-għadam u tas-snien, kif ukoll għall-produzzjoni tal-enerġija u s-sinteżi tad-DNA.
Il-ħadid huwa meħtieġ għall-produzzjoni ta 'emoglobina, li ġġorr ossiġnu fid-demm. Huwa speċjalment importanti għall-prevenzjoni ta 'anemija ta' defiċjenza ta 'ħadid.
Ta 'min isemmi li l-kontenut minerali ta' Purslane jista 'jvarja skont fatturi bħall-kundizzjonijiet tal-ħamrija, il-maturità tal-pjanti, u l-ambjent li qed jikber. Pjanti aktar antiki, aktar maturi huma ġeneralment maħsuba li għandhom kontenut minerali ogħla.
Aċidi grassi Omega-3:
Purslane huwa wieħed mill-ftit ħodor bil-weraq li fihom aċidi grassi omega-3, partikolarment l-aċidu alfa-linoleniku (ALA). L-aċidi grassi Omega-3 huma ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-qalb u għandhom proprjetajiet anti-infjammatorji.
Purslane huwa wieħed mill-ftit sorsi tal-pjanti li fihom ammonti sinifikanti ta 'aċidi grassi omega-3, partikolarment l-aċidu alfa-linoleniku (ALA). L-ALA hija kkonvertita minn ġisimna f'tipi oħra ta 'aċidi grassi omega-3, bħalma huma l-aċidu ekosapentaenoiku (EPA) u l-aċidu docosahexaenoic (DHA).
Studji wrew li l-konsum ta 'purslane jista' jżid il-livelli ta 'ALA fil-ġisem u jista' jkollu effetti pożittivi fuq is-saħħa. Madankollu, huwa importanti li wieħed jinnota li l-konverżjoni ta 'ALA għal EPA u DHA mhix effiċjenti ħafna fil-ġisem, u għalhekk huwa ta' benefiċċju li tikkonsma sorsi oħra ta 'aċidi grassi omega-3, bħal ħut xaħmi.
Komposti tal-pjanti ta 'benefiċċju: Purslane fih diversi komposti tal-pjanti bħal flavonoids, coumarins, u betalins. Dawn il-komposti għandhom proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji, li jistgħu jikkontribwixxu għall-benefiċċji potenzjali għas-saħħa ta 'Purslane.
Il-benefiċċji għas-saħħa tal-estratt tal-purslane:
Hawn huma wħud mill-benefiċċji potenzjali għas-saħħa assoċjati ma 'estratt ta' purslane:
Ippakkjat għan-nutrijenti:L-estratt ta 'Purslane huwa sors tajjeb ta' nutrijenti essenzjali, inklużi vitamini A, C, u E, kif ukoll minerali bħall-manjeżju, il-potassju, u l-kalċju. Dawn in-nutrijenti jikkontribwixxu għas-saħħa u l-benesseri ġenerali.
Propjetajiet anti-ossidanti:L-estratt Purslane huwa magħruf għall-kontenut għoli ta 'anti-ossidanti tiegħu, inklużi flavonoids u betalains. L-anti-ossidanti jgħinu jipproteġu l-ġisem minn radikali ħielsa, inaqqsu l-istress ossidattiv u jipprevjenu ħsara ċellulari.
Effetti anti-infjammatorji:Studji wrew li l-estratt tal-purslane għandu proprjetajiet anti-infjammatorji. Jista 'jgħin biex titnaqqas l-infjammazzjoni fil-ġisem, li hija assoċjata ma' diversi mard kroniku, bħal mard tal-qalb, dijabete, u artrite.
Appoġġ għas-Saħħa tal-Qalb:Il-proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji ta 'estratt ta' purslane jistgħu jikkontribwixxu għas-saħħa kardjovaskulari. Ġie ssuġġerit li l-estratt tal-purslane jista 'jgħin biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm, tnaqqas il-livelli tal-kolesterol, u tnaqqas ir-riskju ta' mard tal-qalb.
Boost System Immuni:Xi riċerka tissuġġerixxi li l-estratt tal-purslane jista 'jkollu effetti immunomodulatorji, li jfisser li jista' jgħin biex tirregola s-sistema immunitarja. Dan jista 'potenzjalment isaħħaħ il-kapaċità tal-ġisem li jiġġieled l-infezzjonijiet u jtejjeb il-funzjoni immuni ġenerali.
Benefiċċji tas-saħħa tal-ġilda:L-estratt Purslane huwa magħruf għall-proprjetajiet serħan il-moħħ u moisturizing tiegħu, u jagħmilha ingredjent komuni fil-prodotti tal-ġilda. Jista 'jgħin biex tikkalma ġilda irritata, tnaqqas il-ħmura, u ttejjeb is-saħħa ġenerali tal-ġilda. L-estratt ta 'Purslane fih ukoll aċidi grassi omega-3, li jippromwovu ġilda b'saħħitha billi jżommu l-umdità u jnaqqsu l-infjammazzjoni.
Appoġġ għall-Ġestjoni tal-Piż:L-estratt ta 'Purslane jista' wkoll jgħin fil-ġestjoni tal-piż. Huwa baxx fil-kaloriji u rikk fil-fibra, li jista 'jgħin biex jippromwovi sentimenti ta' milja u jnaqqas l-ikel bla rażan. Barra minn hekk, xi studji jissuġġerixxu li l-estratt tal-purslane jista 'jinibixxi l-enzimi involuti fil-produzzjoni tax-xaħam.
Estratt ta 'Purslane huwa ġawhra moħbija fl-għelieqi tal-ġilda
Titjib tal-Fejqan tal-Ġilda u l-Kapaċità Serrata:
Waħda mill-aktar kwalitajiet impressjonanti ta 'estratt ta' Purslane tinsab fil-kapaċità tagħha li tfejjaq u ttaffi l-ġilda. Il-proprjetajiet anti-infjammatorji tagħha, grazzi għall-preżenza ta 'aċidi grassi omega-3, jgħinu biex inaqqsu l-ħmura, l-infjammazzjoni u l-irritazzjoni. L-estratt ta 'Purslane huwa partikolarment ta' benefiċċju għal dawk b'ġilda jew kundizzjonijiet sensittivi bħal ekżema u dermatite, peress li jista 'jipprovdi kumdità u serħan.
Qawwa moisturizing u nutrittiva:
L-idratazzjoni hija kruċjali għaż-żamma ta 'ġilda b'saħħitha, suppli, u estratt ta' purslane jeċċella biex tipprovdi umdità intensa. Bil-proprjetajiet umectant naturali tagħha, is-serraturi tal-estratt tal-purslane fl-idratazzjoni, il-prevenzjoni tan-nixfa u l-promozzjoni ta 'karnaġġjon smin u żagħżugħ. L-impjant fih ukoll vitamini essenzjali bħal C u E, li jsostnu l-ġilda, isaħħu l-barriera tal-ġilda, u jnaqqsu d-dehra ta 'linji multa u tikmix.
Protezzjoni anti-ossidanti għal ġilda żagħżugħa:
Fid-dinja moderna tagħna, il-ġilda tagħna hija kontinwament esposta għal stressors ambjentali li jistgħu jwasslu għal tixjiħ prematur. Il-proprjetajiet antiossidanti potenti ta 'Estratt ta' Purslane jgħinu jipproteġu l-ġilda minn radikali ħielsa u ħsara ossidattiva. Dawn il-benefiċċji jissarraf fi tnaqqis fid-dehra ta 'spots tal-età u ta' glow żagħżugħ ġenerali.
Tdawwal u Toning uniformi:
Il-kisba ta 'ton tal-ġilda uniformi u radjanti hija xewqa li ħafna minna naqsmu. Fortunatament, l-estratt Purslane fih aġenti li jdawwlu naturali li jgħinu biex jisparixxu tikek skuri, iperpigmentazzjoni u ċikatriċi tal-akne. L-użu regolari ta 'prodotti infużi mill-estratt tal-purslane jistgħu jħallu l-ġilda tiegħek tidher aktar bilanċjata, uniformi, u sabiħa b'mod radjanti.
Il-kollaġen li jagħti spinta lill-fermezza:
Il-kollaġen huwa ċ-ċavetta biex tinżamm ġilda soda, li tħares żagħżugħa, u estratt ta 'purslane jistgħu jgħinu fl-istimolu tal-produzzjoni tal-kollaġen. L-aċidi amminiċi misjuba fl-estratt tal-purslane jitrawmu u jinkoraġġixxu l-ġilda biex tipproduċi aktar kollaġen, li tirriżulta f'elastiċità mtejba u ġilda aktar soda. Billi tinkorpora estratt ta 'purslane fir-rutina tal-ġilda tiegħek, tista' tgawdi dehra aktar imneħħija u żagħżugħa.
Lista ta 'prodotti tal-ġilda bl-estratt ta' purslane
Dr Barbara Sturm:Din il-marka tal-ġilda lussuża toffri firxa ta 'prodotti li fihom estratt ta' purslane, magħrufa għall-proprjetajiet anti-infjammatorji u anti-ossidanti tagħha.
Perricone MD:Il-prodotti tal-ġilda tal-ġilda mmirati ta 'din il-marka spiss jinkludu estratt ta' purslane bħala ingredjent magħruf għall-benefiċċji nutrittivi u ta 'paċifikazzjoni tiegħu.
Skinceuticals:Din il-marka tal-ġilda toffri prodotti li jinkorporaw estratt ta 'purslane, li jgħin biex itaffi u jipproteġi l-ġilda minn aggressuri ambjentali.
Lancer Skincare:Din il-marka tuża estratt ta 'purslane fil-prodotti tagħha għall-proprjetajiet anti-infjammatorji tagħha, bil-għan li tnaqqas il-ħmura u tikkalma l-ġilda.
Dr Alkaitis:Din il-marka organika tal-ġilda tal-ġilda tinkludi estratt ta 'purslane f'xi wħud mill-prodotti tagħha, magħrufa għall-abbiltà tagħha li idrat u tirriġenera l-ġilda.
Inna Organic:Din il-marka naturali u organika tal-ġilda tal-ġilda tinkorpora estratt tal-purslane fil-prodotti tagħha, billi tuża l-proprjetajiet ta 'serħan il-moħħ u ta' fejqan tagħha għall-ġilda.
Jekk jogħġbok innota li hija dejjem prattika tajba li tivverifika l-lista tal-ingredjenti ta 'kull prodott speċifiku, għax il-formulazzjonijiet jistgħu jvarjaw.
X'inhuma l-effetti negattivi ta 'Purslane?
Purslane huwa ġeneralment sigur għall-konsum u għandu firxa ta 'benefiċċji potenzjali għas-saħħa. Madankollu, hemm ftit effetti negattivi potenzjali biex tkun konxju ta ':
Oxalati:Purslane fih ossalati, li huma komposti naturali misjuba f'ħafna pjanti li jittieklu. F'ammonti għoljin, l-ossalati jistgħu jikkontribwixxu għall-formazzjoni ta 'ġebel fil-kliewi f'individwi suxxettibbli. Jekk għandek storja ta 'ġebel fil-kliewi jew kwistjonijiet ta' apparat urinarju, huwa rakkomandabbli li timmodera l-konsum tiegħek ta 'purslane jew tikkonsulta ma' professjonist tal-kura tas-saħħa.
Reazzjonijiet allerġiċi:Filwaqt li rari, xi individwi jistgħu jkunu allerġiċi għal Purslane. Reazzjonijiet allerġiċi jistgħu jimmanifestaw hekk kif raxx tal-ġilda, ħakk, nefħa, jew diffikultà biex tieħu n-nifs. Jekk tesperjenza xi sinjali ta 'reazzjoni allerġika wara li tikkonsma l-insegwiment, twaqqaf l-użu u tfittex attenzjoni medika.
Interazzjoni mal-mediċini:Purslane jista 'jkollu effetti ħfief li jnaqqsu d-demm minħabba l-kontenut ta' aċidu xaħmi omega-3 tiegħu. Jekk qed tieħu mediċini li jnaqqsu d-demm (bħal warfarin) jew mediċini oħra li jaffettwaw it-tagħqid tad-demm, huwa importanti li tikkonsulta mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek peress li Purslane jista 'jinteraġixxi ma' dawn il-mediċini.
Residwi tal-pestiċidi:Jekk tkun qed tikkonsma l-insegwiment minn sorsi jew żoni mhux organiċi fejn jista 'jkun espost għall-pestiċidi, hemm riskju potenzjali ta' residwi ta 'pestiċidi. Sabiex jitnaqqas dan ir-riskju, huwa rrakkomandat li jsegwi s-sors minn fornituri organiċi u ta 'fama.
Kontaminazzjoni:Bħal kull prodott frisk, hemm riskju żgħir ta 'kontaminazzjoni ma' batterji jew parassiti jekk ma jiġux segwiti miżuri ta 'iġjene u sikurezza tal-ikel xierqa. Ħasil bir-reqqa qabel il-konsum jista 'jgħin biex jimminimizza dan ir-riskju.
Ta 'min jinnota li dawn l-effetti negattivi huma relattivament rari, u l-purslane ġeneralment huwa meqjus sikur għal ħafna individwi. Madankollu, huwa dejjem għaqli li tikkonsulta ma 'professjonist jew nutrizzjonista tal-kura tas-saħħa qabel ma tagħmel bidliet sinifikanti fid-dieta tiegħek, speċjalment jekk ikollok kundizzjonijiet jew tħassib sottostanti.
Min m'għandux jieħu prodotti ta 'estratt ta' purslane
Filwaqt li Purslaneis ġeneralment ikun sigur għall-konsum, hemm ftit gruppi ta 'individwi li għandhom joqogħdu attenti jew jevitaw li jieħdu l-purslane:
Nisa tqal jew li qed ireddgħu:Hemm riċerka limitata dwar l-effetti ta 'Purslane waqt it-tqala u t-treddigħ. Bħala miżura ta 'prekawzjoni, huwa rrakkomandat għal nisa tqal jew li qed ireddgħu biex jikkonsultaw mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tagħhom qabel ma jinkludu Purslane fid-dieta tagħhom.
Individwi bi kwistjonijiet tal-kliewi jew tal-passaġġ tal-awrina:Instab li Purslane kien fih ossalati, li jistgħu jikkontribwixxu għall-formazzjoni ta 'ġebel fil-kliewi f'individwi suxxettibbli. Dawk bi storja ta 'ġebel fil-kliewi jew kwistjonijiet ta' passaġġ ta 'l-awrina jistgħu jkunu jridu jevitaw li jikkunsmaw purslane jew jikkonsultaw ma' professjonist tal-kura tas-saħħa qabel ma jagħmlu dan.
Allerġiji jew sensittivitajiet:Bħal kull ikel ieħor, xi individwi jistgħu jkunu allerġiċi jew sensittivi għal Purslane. Jekk għandek allerġija jew sensittività magħrufa għal pjanti simili bħal kakti jew spinaċi, huwa rrakkomandat li teżerċita prudenza meta tikkonsma jew tuża Purslane u tikkunsidra li tikkonsulta allerġista.
Interazzjonijiet ta 'medikazzjoni:Jekk qed tieħu xi mediċini, huwa importanti li tkun konxju ta 'interazzjonijiet potenzjali ma' Purslane. Purslane jista 'jkollu effetti ħfief li jnaqqsu d-demm, u għalhekk individwi li jieħdu mediċini li jnaqqsu d-demm (bħal warfarin) jew mediċini oħra li jaffettwaw it-tagħqid tad-demm għandhom jikkonsultaw mal-fornitur tal-kura tas-saħħa tagħhom qabel ma jikkunsmaw purslane jew jużaw supplimenti ta' purslane.
Kirurġija:Minħabba l-effetti potenzjali tagħha li jnaqqsu d-demm, individwi skedati għall-kirurġija għandhom jevitaw Purslane mill-inqas ġimgħatejn qabel il-proċedura biex itaffu r-riskju ta 'kumplikazzjonijiet ta' fsada. Huwa kruċjali li tinforma lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek dwar kwalunkwe supplimenti tal-ħxejjex jew bidliet fid-dieta qabel ma jkun għaddej minn operazzjoni.
Estratt ta 'Purslane Fornitur bl-ingrossa - Bioway Organic, mill-2009
Bioway Organichuwa fornitur bl-ingrossa ta 'estratt ta' purslane. Ilhom fin-negozju mill-2009 u joffru prodotti ta 'estratt ta' purslane għax-xiri fi kwantitajiet bl-ingrossa. Tista 'tikkuntattjahom direttament biex tinvestiga dwar il-prezzijiet, kwantitajiet ta' ordni minima, u kwalunkwe informazzjoni addizzjonali li jista 'jkollok bżonn rigward il-prodotti ta' estratt ta 'purslane tagħhom.
Konklużjoni:
L-estratt Purslane huwa bla dubju ġawhra botanika li toffri bosta benefiċċji tal-ġilda. Mill-proprjetajiet ta 'fejqan u serħan il-moħħ tiegħu għall-kapaċità tagħha li ttejjeb l-idratazzjoni, il-protezzjoni, it-tleqqija u l-produzzjoni tal-kollaġen, l-estratt Purslane għandu ħafna x'joffri. Inkluż prodotti infużi mill-estratt ta 'Purslane fir-reġim tal-ġilda tiegħek jistgħu jittrasformaw il-ġilda tiegħek, jgħinuk tikseb karnaġġjon b'saħħtu, radjanti u żagħżugħ. Allura, għaliex tistenna? Skopri l-aqwa benefiċċji tal-ġilda ta 'estratt ta' purslane u tiftaħ il-għeġubijiet ta 'dan l-ingredjent botaniku eċċezzjonali għalik innifsek. Il-ġilda tiegħek tirringrazzjak għal dan.
Ikkuntattjana:
Grace Hu (Maniġer tal-Marketing)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (CEO / BOSS)ceo@biowaycn.com
Websajt:www.biowaynutrition.com
Ħin ta 'wara: Nov-02-2023
